Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g di carote, pelate, a pezzi (5 cm)
-
1
mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
e asciugate -
180
g di yogurt naturale
of 180 g di yogurt greco - 10 g di succo di limone
-
30
g di olio vegetale
of 30 g di olio di oliva - 30 g di aceto
- 1 cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe macinato
- 2 - 3 cucchiai di gherigli di noce, dimezzati o tritati grossolanamente (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 851 kJ / 203 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 7.8 g
- Natrium
- 534 mg
Alternatieve recepten
Pan di Spagna facile alle mele
50 min
Verdure saltate
10 Min
Insalata di finocchi con parmigiano (TM6)
10 Min
Insalata di cavolo cappuccio (TM6)
15 Min
Torta salata alle verdure
Geen beoordelingen
Tartare di uova
35min
Insalata di verdura e frutta
10 Min
Insalata di carote
15 Min
Insalata di mele e carote
5min
Salsa al cioccolato per tutti i giorni
20 Min
Sciroppo al tè freddo
25min
Contorno di peperoni al vapore
40min