Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g batata p/ cozer cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 80 g queijo duro cortado em pedaços (2 cm)
- 6 ovos
- ½ - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 500 g água
- Pimenta, moída no momento q.b. p/ temperar
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1005.4 kJ / 240.3 kcal
- Eiwitten
- 15.4 g
- Koolhydraten
- 13.6 g
- Vetten
- 13.7 g
- Verzadigd vet
- 6.1 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 676.6 mg
Alternatieve recepten
Omelete proteica
30 λεπτ.
Risoto de kimchi
25 λεπτ.
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 λεπτ.
Vinagreta de soja
5 λεπτ.
Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante
1ωρ.
Coronation Chicken Sandwich
45min
Sobremesa de morango com chocolate - TM6
20 λεπτ.
Uma sensação verde
15 λεπτ.
Queques de tangerina, mel e gengibre
1ωρ.
Ramen coreano com tofu
50 λεπτ.
Espinafres com gambas
Geen beoordelingen
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35min