Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 5 pepinos doces descascados ou não, s/ extremidades (800 g aprox.)
-
200 - 250
g natas azedas
of 200 - 250 g iogurte grego - 1 - 2 c. chá de sal
-
1
ramo de aneto, fresco, cortado com uma tesoura
of 4 c. sopa de endro seco - 1 c. chá de pimenta preta (optioneel)
- 1 c. sopa de vinagre de sidra (optioneel)
- 1 c. chá de açúcar (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 673.5 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 14.1 g
- Vetten
- 11.5 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 907.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salada coleslaw - TM6
10min
Salada de cenoura ralada - TM6
10min
Panquecas de batata ralada - TM6
Geen beoordelingen
Citrinos com merengue
35min
Cheesecake a vapor
1h 15min
Sopa fria de pêssego com lulas
1h 5min
Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)
25min
Salada coleslaw -TM5
10min
Carpaccio de ananás com sorvete de morango - TM6
20min
Batata gratinada - TM6
1h 10min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35min
Tarte de legumes espiralizados com Halloumi - TM6
1h 10min