Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)
- 40 g manteiga cortada em pedaços
- 120 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 450 kJ / 107.6 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 9.3 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 273.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Doce de uvas e frutos secos
50 min
Bolo-rei sem glúten
3 Std. 35 Min
Bolo de iogurte com limão sem glúten
1 Std.
Pão de batata sem glúten
2 godz. 30 min
Quiche de espinafres com base de polenta
1 Std. 10 Min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5min
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10 Min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30 min.
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18h
Pão mediterrânico de alecrim
1h 55min
Pão de batata
2h 10min
Canja madeirense
1 Std.