Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 1 cebola cortada em cunhas (1 cm aprox.)
- 40 g manteiga cortada em pedaços
- 120 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 450 kJ / 107.6 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 9.3 g
- Verzadigd vet
- 2.9 g
- Vezels
- 1.5 g
- Natrium
- 273.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 Min
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1h 15min
Caldo de legumes funcional
1 godz. 40 min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35min
Noodles com ovo
1ωρ.
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55 min
Caldo de galinha rico em colagénio
12 Std. 10 Min
Salada boost de colagénio
Keine Bewertungen
Quadrados para chocolate quente
2 Std.
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 godz. 45 min
Panquecas de abacate
20 λεπτ.
Sopa de nabo e alho-francês
1ωρ.