![Tirabuzones de lenguado Tirabuzones de lenguado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/53335f71eb54052dd26a4046cdbe2944/Derivates/a8467ef57adf43d70f9d5ed483358c59cbb67a83.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 langostinos grandes crudos sin pelar
- 300 g de patatas en rodajas de 5 mm
- 4 filetes de lenguado
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla roja en cuartos
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de cava
- 50 g de agua
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1370.4 kJ / 327.5 kcal
- Eiwitten
- 28.4 g
- Koolhydraten
- 17.8 g
- Vetten
- 11.5 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 1250.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Minipastel de pescado y marisco
40min
Rape con salsa de carabineros
50min
Alcachofas a la crema con crujiente de beicon
1j
Pudin crujiente con masa filo
1j
Pollo en salsa de champiñones
1 Std. 30 Min
Salmón asado con tomates secos
20min
Minisoufflés de parmesano
1j
Salmón con salsa de yogur y crumble de nueces
Keine Bewertungen
Tomates rellenos con sardinillas
30min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Bacalao en salsa de gambas con tagliatelle de zanahoria
1j
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min