Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 couve-rábano s/ casca, cortado em metades
- 120 g rabanete s/ extremidades
- 200 g pepino s/ extremidades
- 50 g gengibre em pickles p/ sushi escorrido
- 2 dentes de alho
- 60 g cebolo (spring onion) cortado em pedaços
- 5 g coentros, só as folhas
- 30 g vinagre de arroz
- 40 g molho de soja light
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 - 2 c. chá de pasta de wasabi
- 40 - 50 g óleo de sésamo, tostado
- 800 g água
- ½ c. chá de azeite
- 500 - 600 g filetes de salmão (2 filetes aprox.)
- 250 g noodles de soba
- 1 abacate cortado em fatias
- Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
- Coentros picados, q.b. p/ guarnecer
- Voeding
- per 4 doses
- Calorieën
- 12558.7 kJ / 3001.6 kcal
- Eiwitten
- 172.3 g
- Koolhydraten
- 248.3 g
- Vetten
- 153.4 g
- Verzadigd vet
- 24.2 g
- Vezels
- 33.3 g
- Natrium
- 7703.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada coleslaw - TM6
10min
Risoto de alcachofra com presunto Parma
30 min
Frango picado com polenta
45 min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
30 min
Carpaccio de rabanete com peixe - TM6
30 min
Arroz de fiambre com pack-choi
40 min
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
40 min
Macarrão alpino
45 min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1 godz.
Sopa de ananás com gambas picantes
1 godz. 15 min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4 Std. 30 Min