Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.5 60 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 doses

Ingrediënten

queijo parmesão
40 g
dente de alho
1
Manteiga q.b. p/ untar
espinafres descongelados bem espremidos
80 g
filetes de pescada cortados em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
leite
300 g
Farinha q.b. p/ polvilhar
gemas de ovo
4
noz-moscada
1 pitada de
claras de ovo
4

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 20 g

Calorieën 0 kJ / 299 kcal

Vetten 20 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Baby Box 60 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Rolo de pescada e salmão

1 Std. 15 Min

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1 Std.

Bacalhau espiritual

50 Min

Perna de peru com puré de maçã

11 Std. 30 Min

Soufflé de peixe

1 Std. 10 Min

Soufflé de atum

1 Std. 15 Min

Folhado de pato de Elvas

2 Std.

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50 Min

Fofo de peixe

1 Std. 10 Min

Empada de pato com alho francês

13 Std. 10 Min

Esparregado

20 Min

O 1º bacalhau espiritual

40 Min