Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 300 g abóbora cortada em pedaços
- 5 claras de ovo
- 75 g farinha tipo 55
- 100 g flocos de aveia
-
1
c. sopa de mel
of 1 c. sopa de xarope de agave - 1 c. chá de fermento p/ bolos
-
Azeite q.b. p/ untar
of Óleo de coco q.b. p/ untar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 0 kJ / 100 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pão proteico de quark
1ωρ.
Panquecas de alfarroba
40 Min
Papa de aveia com manga
15 λεπτ.
Papas de aveia com pera
10 λεπτ.
Papas de aveia com molho de morango
20 λεπτ.
Papas de aveia de verão com pêssego
40 Min
Panquecas de abóbora
40 Min
Muffins de banana e espinafres
30 λεπτ.
Panquecas de banana
15 λεπτ.
Panquecas de banana e aveia
15 λεπτ.
Panquecas de aveia
20 λεπτ.
Papas de aveia e maçã
25 λεπτ.