Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g frutos vermelhos congelados
- 70 g couve-galega cortada em pedaços (1 folha aprox.)
- 1 c. chá de canela em pó
- 200 g água
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 0 kJ / 30 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido de framboesa, manga e morango
5min
Batido de fruta
5min
Smoothie de beterraba
5min
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
15min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Smoothie de kale
5min
Smoothie de iogurte e amora em taça
30min
Batido de morango
5min
Smoothie de São Valentim
5min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5min