Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
75
g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
of 75 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa, zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
of 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Voeding
- per 1 szklankę
- Calorieën
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 24.5 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 34.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Deser z truskawkami (TM6)
20min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Mrożony deser z krojonymi truskawkami (TM5)
6h 10 min
Truskawkowe lassi
5min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną
2 godz. 25 min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min