Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
- 60 g migdałów, blanszowanych
- 15 g oliwy z oliwek
- 400 g marchewki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 30 g syropu klonowego
- 30 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
szczypta kardamonu, mielonego
of ½ łyżeczki curry, mielonego -
6
tortilli pszennych
of 6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych - 12 liści sałaty, np. karbowanej
- 12 plastrów sera żółtego, np. gouda, edam
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 2165.5 kJ / 518 kcal
- Eiwitten
- 21.4 g
- Koolhydraten
- 38.1 g
- Vetten
- 31.9 g
- Verzadigd vet
- 13 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 993.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40 min
Paleo płatki śniadaniowe
40 min
Łódeczki z galaretką truskawkową
4óra 40p
Letnie rollsy wegańskie
35 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Sałatka "Abecadło"
30 min
Włoska sałatka makaronowa
30 min
Halloweenowe mleczne bułki
5 Std.
Halloweenowe parówkowe paluchy
1 Std. 10 Min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 Std.
Gofry śniadaniowe
20 min