Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 260 g d'eau
- 80 g de lait
- 20 g de levure boulangère fraîche
- 400 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 2 c. à café de sel, et 3 pincées à ajuster en fonction des goûts
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g de gingembre frais
- 15 g d'huile de colza
- 100 g de poivron jaune, égrainé et émincé
- 60 g de pâte de curry doux
- 300 g de filets de poulet, sans peau, taillés en fines lanières
- 200 g de lait de coco
- salade verte, pour la finition
- concombre, coupé rondelles pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1842.7 kJ / 438.5 kcal
- Eiwitten
- 22.2 g
- Koolhydraten
- 54.7 g
- Vetten
- 13.5 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 1138 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Empanadas au bœuf et aux poivrons
50min
Tacos burger
50min
Burger de poulet au pain nuage
45min
Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison
25min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Gratin de nachos
1h
Baos au poulet et curry
4hod. 40min
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3 Std. 45 Min
Tourte des familles au poulet
1h 55 min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min