Velouté courge-coco

Velouté courge-coco

4.2 55 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm)
160 g d'oignons coupés en deux
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile d'olive
300 g d'eau
1 c. à café de sel
250 g de lait de coco light
10 g de jus de citron vert (optioneel)
20 g de lamelles de noix de coco séchées

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 2 g

Calorieën 786 kJ / 189 kcal

Vetten 15 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - septembre/octobre 2022 13 recepten
Zwitserland

Tu es un/e Spécialiste des entrées 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Dal de lentilles corail

35 dk

Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)

40 dk

Velouté de courgettes au fromage frais

35 dk

Velouté de légumes

45 dk

Soupe de potiron

35 dk

Velouté de tomates et de courges

25 dk

Soupe au potiron

35 dk

Purée de patates douces

1sa

Velouté orange-courge

35 dk

Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage

35 dk

Soupe de carottes à la menthe

35 dk

Velouté de patates douces et brochette de poulet

30 dk