![Chicken and sweet corn soup Chicken and sweet corn soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CA5D81C6-97BC-4216-9112-56F57FDFCD91/Derivates/EEDCB2B2-3CC8-4EC2-8688-5D850A9C190E.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 1 ½ cm piece fresh ginger, peeled
- 120 g spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces, plus extra for garnishing
- 3 tsp olive oil
- 1200 g water
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 50 - 70 g tamari, to taste
- 500 g skinless chicken breast fillets, cut into thin slices (6 x 1 cm)
- 300 g sweet corn cobs, kernels only
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 749 kJ / 178 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 2054.2 mg
Alternatieve recepten
Shepherd's pie
55 min
Butter chicken
55 min
Pumpkin soup
30 min
Mashed potatoes
40 min
Lasagne bolognese
2h 30min
Bolognaise sauce for two
20 min
Quick chicken curry
35 min
Pea and ham soup
2 Std. 20 Min
Chicken and almond stir-fry
30 min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 Min
Chicken and cashews
55 min
Apricot chicken risotto
30 min