![Tacos de pollo adobado Tacos de pollo adobado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0ed0fd80cd4b4f053acdb83a01bd4ed4/Derivates/13f4350dbefd84b55c81a8379b3cc866ddf6bdda.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Pollo marinado
- 800 g de pechuga de pollo sin piel
- 1 - 2 chorritos de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 cucharaditas de tomillo seco en polvo
- 2 cucharaditas de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Ensalada de lombarda
- 150 g de lombarda en trozos del tamaño de 1 huevo
- 1 manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
- 15 g de zumo de lima
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva
Cocción del pollo
- 400 g agua
-
6
tortillas de trigo
of 6 tortillas de maíz - 1 cebolla roja en juliana
- 1 aguacate en rebanadas
- cilantro fresco
- zumo de lima
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 1824 kJ / 439 kcal
- Eiwitten
- 35.9 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 16.1 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 6.3 g
- Natrium
- 1214.7 mg
Alternatieve recepten
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45min
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3 godz. 5 min
Hamburguesa de pollo con jalapeño y lima con smash de maíz
1h 15min
Ternera en costra de hojaldre con mostaza
2h
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Smash burger pita
45min
Pollo campero asado con patatas y brócoli
2h
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30min
Bol de arroz con pollo Shawarma
1h 15min
Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole
1h
Pinchos de pollo con ensalada de cuscús
30min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45min