Apparaten en Accessoires
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 5min
8 morceaux
Ingrediënten
-
15 g de graines de lin
-
60 g d'amandes crues
-
140 g de farine de blé
-
60 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
-
2 c. à café de sel
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
100 g de poireaux en rouelles (0,5 cm)
-
60 g de poivrons verts en morceaux (2-3 cm)
-
60 g pousse d'épinards frais
-
210 g de lait de soja
-
480 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café d'oignons granulés
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
110 g de farine de pois chiches
-
120 g de tomates cerise coupées en deux
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 morceau
Natrium
613.4 mg
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Vetten
13.7 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
30.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Délices végans
12 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées
1u.
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1u. 45min
Brownies de patates douces
1u.
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Geen beoordelingen
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
5u. 15min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50min
Biscuits au pain d'épices sans gluten
2u. 35min
Moussaka de lentilles
2u. 20min
Bolognaise au soja
40min
Chili non Carne
1u.
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40min
Gaufres de Liège sans lactose
1u. 30min