Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6 240 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 10min

4 porcje

Ingrediënten

20 g orzechów włoskich, łuskanych
3 ząbki czosnku
5 - 10 g koperku, świeżego
260 g ogórków gruntowych pokrojonych na kawałki
380 g jogurtu naturalnego gęstego
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 628 mg

Eiwitten 4.8 g

Calorieën 903.7 kJ / 216 kcal

Vetten 18.9 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 4.2 g

Koolhydraten 8.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

CHŁODNIKI 9 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Chłodnik litewski

2 godz. 15 min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1 godz. 20 min

Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek

1 godz. 10 min

Chłodnik pomidorowy

30 min

Chłodnik

10 min

Chłodnik ogórkowy

15 min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 min

Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy

30 min

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1 godz. 5 min

Gruszki w czerwonym winie

3 godz. 10 min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1 godz. 15 min