Zwirbel-Sonne
TM6 TM5

Zwirbel-Sonne

4.8 (14 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g Butter, in Würfeln, gefroren
  • 200 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
  • 90 g Wasser, kalt, und etwas mehr zum Bestreichen
  • 1 TL Salz
  • 100 g Parmesan, in Stücken
  • 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
  • 50 g getrocknete Tomaten
  • 90 g Sardellenfilet, in Öl, abgetropft
  • 60 g Crème fraîche
  • 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 1 Ei
  • 1 Prise Salz
  • 1 - 2 Prise Meersalz
  • 1 EL Sonnenblumenkerne
  • 1 EL Chiasamen

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1056 kJ / 252 kcal
Eiwitten
8 g
Koolhydraten
16 g
Vetten
18 g
Verzadigd vet
10 g
Vezels
1.4 g
Natrium
263 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten