Apparaten en Accessoires
Salade de pâtes au poulet
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 15min
6 portions
Ingrediënten
-
40 g d'amandes blanchies
-
50 g d'oignons de printemps en morceaux
-
50 g d'huile d'olive
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes (2 cm)
-
1200 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de volaille
-
200 g de pâtes sèches type farfalle
-
300 g de carottes en tranches (4 mm)
-
200 g de petits pois frais200 g de petits pois surgelés
-
30 g de vinaigre
-
5 g zeste de citron râpé
-
100 g de fromage frais à tartiner
-
¼ - ½ c. à café de sel
-
¼ - ½ c. à café de poivre moulu
-
60 g de feuilles de laitue verte en tranches
-
60 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
-
20 g d'oignons de printemps en fines lamelles, pour la garniture
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
291.5 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
1721.5 kJ /
411.5 kcal
Vetten
19.6 g
Vezels
5.6 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraten
38.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Pique-nique
9 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45min
Pizza burrata
Geen beoordelingen
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Brochettes fusée boule de bonheur
30min
Pâtes en sauce épicée aux carottes et aux noix de cajou
20min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min
Poulet en sauce à la pêche
40min
Curry de poisson
35min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Galette de pommes de terre et d'amandes aux haricots et à la sauce tomate
50min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min
Curry de poulet Thaï rapide
40min