Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- du beurre, pour le moule
- de la farine de blé, pour le moule
- 8 oeufs, blancs et jaunes séparés
- 1 pincée de sel
- 180 g de flocons d'avoine
- 200 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 250 g de dattes dénoyautées
- 80 g de miel
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 800 g d'eau
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- Eiwitten
- 10.7 g
- Koolhydraten
- 31.2 g
- Vetten
- 17.7 g
- Vezels
- 4.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Crème de chocolat blanc et sauce à la mangue (vegan)
2 Std. 40 Min
Gâteau vapeur aux épinards
35min
Muffins aux champignons et au chocolat
1h
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Geen beoordelingen
Sirop de framboise fermenté
128hod. 10min
Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge
4 godz. 45 min
Smoothie A-C-E
5min
Smoothie vert
10min
Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)
15min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat
8h 10min