Compatibele versies
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g de poireau, en morceaux
- 200 g de boulgour
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g d'eau bouillante
- 1 citron jaune, en rondelles fines
- 16 aiguillettes de poulet
- ½ bouquet d'estragon frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1581 kJ / 374 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Riz au poulet et chorizo
35min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Filet mignon à la provençale
55min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1h 10 min
Riz mexicain au bœuf et au chorizo
30min
Rôti de porc, sauce au miel et carottes
1h 20 min