Compatibele versies
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g de poireau, en morceaux
- 200 g de boulgour
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g d'eau bouillante
- 1 citron jaune, en rondelles fines
- 16 aiguillettes de poulet
- ½ bouquet d'estragon frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1581 kJ / 374 kcal
- Eiwitten
- 43 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Filet mignon à la provençale
55 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Riz cantonais
30min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 Min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1h
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 Min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1 Std. 10 Min