Veggie Loaded Pasta Sauce

Veggie Loaded Pasta Sauce

4.5 102 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

8 portions

Ingrediënten

yellow onions cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
6 oz
celery cut into pieces
3 oz
extra virgin olive oil
½ oz
zucchini cut into pieces
10 oz
red bell pepper cut into pieces, to taste
2 - 3 oz
tomato paste
½ oz
Italian seasoning (optioneel) to taste
1 tsp
salt to taste
½ tsp
crushed tomatoes, canned
15 oz
vegetable stock
6 oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 278.1 mg

Eiwitten 1.9 g

Calorieën 250.9 kJ / 60 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 9.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min

Maple-glazed Carrots

45min

Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)

5min

Chicken Breasts Pizzaiola

55min

Pad Thai

45min

Grated Cheddar Cheese

5min

Chunky Guacamole

10min

Basic Chicken Stock

1u. 10min

Sautéed onions and garlic

10min

Sautéed vegetables

15min

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40min