Apparaten en Accessoires
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
6 μερίδες
Ingrediënten
Σαλάτα
-
νερό250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
αβγά6
-
φασολάκια, φρέσκα κομμένα στη μέση250 γρ.
-
κολοκυθάκια250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
μαρούλι iceberg κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
ρόκα100 γρ.
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού10 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο300 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
Βινεγκρέτ
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι με βατόμουρο50 γρ.
-
μέλι30 γρ.
-
λεμόνι τη φλούδα, χωρίς το λευκό μέρος και 301
γρ. χυμό -
θαλασσινό αλάτι1 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
πιπέρι αλεσμένο1 πρέζα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
22.5 g
Calorieën
1748 kJ /
418 kcal
Vetten
29.9 g
Koolhydraten
14.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Κρύα πιάτα
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Ninguna valoración
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Ninguna valoración
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Ζελέ με εσπεριδοειδή, ανανά και κρέμα πιπεριού
1h 50min
Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι
55min
Φιλέτα βοδινά με πιπεράτη σάλτσα παρμεζάνας και πατάτες με ροκφόρ
50min
Κοτόπουλο μπαλοτίν με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
Ninguna valoración
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
6h 30min
Σοκολάτα με κινόα
40min
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min
Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι
4h 45min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min