Apparaten en Accessoires
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 μερίδες
Ingrediënten
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)1
-
κίτρινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)1
-
καρότα κομμένα σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)2
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
λάδι καρύδας σε υγρή μορφή3 κ.σ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα80 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες ξεσποριασμένες και κομμένες στη μέση2
-
ρίγανη, φρέσκια μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
κινόα100 γρ.
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο120 γρ.
-
άγριο ρύζι80 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
ξυλάκι κανέλας1
-
γαρίφαλα3
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία6
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάιμ το χυμό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
17.3 g
Calorieën
2697.3 kJ /
642.2 kcal
Vetten
28 g
Vezels
20.2 g
Koolhydraten
71.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Geen beoordelingen
Σολομός με σάλτσα μαϊντανού
1u. 50min
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Geen beoordelingen
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45min
Ξεφλούδισμα κουρκουμά
Geen beoordelingen
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1u.
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1u.
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Geen beoordelingen
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο
55min
Αρωματικό ρύζι
25min