Apparaten en Accessoires
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
4 μερίδες
Ingrediënten
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)1
-
κίτρινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)1
-
καρότα κομμένα σε λωρίδες (0,5 εκ. Χ 5 εκ.)2
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
λάδι καρύδας σε υγρή μορφή3 κ.σ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα80 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες ξεσποριασμένες και κομμένες στη μέση2
-
ρίγανη, φρέσκια μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
κινόα100 γρ.
-
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο120 γρ.
-
άγριο ρύζι80 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
αποξηραμένο κουρκουμά, τριμμένο1 κ.γλ.
-
ξυλάκι κανέλας1
-
γαρίφαλα3
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία6
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάιμ το χυμό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
17.3 g
Calorieën
2697.3 kJ /
642.2 kcal
Vetten
28 g
Vezels
20.2 g
Koolhydraten
71.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1u. 15min
Σπανακόρυζο
40min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
Geen beoordelingen
Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)
8u. 55min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1u. 30min
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1u.
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
Geen beoordelingen
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30min
Πλιγούρι
35min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min