Apparaten en Accessoires
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Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehen2
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Schalotten halbiert50 g
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Olivenöl50 g
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Wasser zum Kochen von Nudeln
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Zuckererbsenschoten gewaschen, geputzt150 g
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Mais, aus der Dose100 g
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Karotten geschält, in dünnen Streifen100 g
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Reisnudeln, getrocknet200 g
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Mango, reif in Stücken100 g
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Erdnussmus ungesalzen50 g
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Reisessig40 g
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Limettensaft10 g
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Sesamöl plus extra zum Beträufeln10 g
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Tofu, natur280 g
-
Korianderblätter, frisch gewaschen, grob zerkleinert20
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 160 Gramm
Natrium
73 mg
Eiwitten
12 g
Calorieën
949 kJ /
227 kcal
Vetten
11 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
17 g
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