![Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/db5301f2-0881-40b6-90e8-6b75bb29b262/Derivates/16c9fcb4-f173-4774-9d68-23b0c638abe8.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g Gurken, gewaschen, geschält, entkernt, in Stücken (3 cm)
- ½ - 1 Knoblauchzehe
- 1 Zweiglein Estragon, frisch, gewaschen, Blätter abgezupft
- 5 Petersilienblätter, gewaschen
- 2 Zweiglein Dill, frisch, gewaschen
- 30 g Olivenöl
-
400
g griechischer Joghurt (10% Fett)
of Naturjoghurt (3,6% Fett) - 15 g Zitronensaft, frisch gepresst (optioneel)
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- Voeding
- per 30 g
- Calorieën
- 126 kJ / 30 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Alternatieve recepten
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30min
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 Min
Salzfreie Hühnergewürzpaste
50 Min
Ratatouille mit Couscous
35 Min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15min
Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
40min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25min
Butternusskürbis, Zimt und Mandel Püree
30min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min