Apparaten en Accessoires
Kokos Dhal
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
400 g
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln geviertelt50 g
-
Tomaten gewaschen, geviertelt40 g
-
rote Linsen, gespalten gründlich gespült, abgetropft75 g
-
Kokosmilch100 g
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen¼ TL
-
Chiliflocken, getrocknet optional (siehe Tipp)¼ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröselt (siehe Tipp)Gewürzpaste für Gemüsebrühe (siehe Tipp)1 TL
-
Wasser75 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Babyspinat, frisch gewaschen, in kleinere Stücke geschnitten35 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 140 Gramm
Natrium
0 mg
Eiwitten
8 g
Calorieën
713 kJ /
170 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
6 g
Koolhydraten
18 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Veganes "Butter Chicken"
50min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40min
Tofu-Reis
50min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1u.
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Veganes Champignon-Masala
25min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min
Vegane Mandel-Pasta mit Spinat
30min