Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
50
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
of 50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 1 cebula, przekrojoną na pół
- 1 ząbek czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optioneel)
- 20 g oleju
- 200 g cukinii, pokrojonej w 1 cm półplastry
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
- 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 400 g wody, plus dodatkowo 4 łyżki zimnej wody
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 20 g koncentratu pomidorowego (optioneel)
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych, np. włoskich, prowansalskich
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (optioneel)
-
1
łyżka skrobi ziemniaczanej
of 1 łyżka mąki pszennej - 500 - 600 g gnocchi, gotowych
- 150 g zielonego groszku, konserwowego, odsączonego z zalewy (1 mała puszka) (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2541.8 kJ / 607.5 kcal
- Eiwitten
- 28.3 g
- Koolhydraten
- 56.6 g
- Vetten
- 30 g
- Verzadigd vet
- 14.6 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 861.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45 min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 min
Kurczak z warzywnym ryżem
45 min
Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 min
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Zapiekanka z szynką i brokułem
1h 10min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55 min
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35 min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 min