Apparaten en Accessoires
Ryż z kurczakiem curry
Voorbereiding 10min
Totaal 55min
4 porcje
Ingrediënten
-
250 g ryżu do sushi250 g ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
380 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ryżu
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 2 cm kawałki200 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2 cm kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej w 2 mm plastry
-
70 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka cukru
-
½ łyżeczki soli
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
407 mg
Eiwitten
13.2 g
Calorieën
1566.6 kJ /
374.4 kcal
Vetten
10.1 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
58 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
20min
Ryż pomidorowy z szynką
40min
Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym
35min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Spaghetti Bolognese
40min
Makaron w sosie bolońskim
40min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min