Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Wasser
- 50 g Linsen, aus der Dose, gespült und abgetropft
- 50 g Karfiolröschen, gewaschen
-
50
g Muttermilch
of 50 g Folgemilch - 15 g Babyspinat, frisch, gründlich gewaschen
- ¼ TL Paprikapulver, edelsüß
- Voeding
- per 60 g
- Calorieën
- 170 kJ / 40 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 0 mg
Alternatieve recepten
Avocado, Bananen und Zimt Püree
10 min
Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
15 Min
Weiße Bohnen, Erbsen, Avocado und Minze Püree
20min
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
25min
Mango, Banane und Heidelbeer Püree
10 min
Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
40min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30 min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30 min
Reis mit Kürbis und Pute
1 godz.
Süßkartoffel, Karfiol und Kreuzkümmel Püree
30 min
Dinkel-Milchbrei mit Pfirsich
20min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25min