Linsen, Spinat und Karfiol Püree

Linsen, Spinat und Karfiol Püree

4.0 5 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 25min

165 g

Ingrediënten

Wasser
500 g
Linsen, aus der Dose gespült und abgetropft
50 g
Karfiolröschen gewaschen
50 g
Muttermilch
50 g
50 g Folgemilch
Babyspinat, frisch gründlich gewaschen
15 g
Paprikapulver, edelsüß
¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 60 g

Natrium 0 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 170 kJ / 40 kcal

Vetten 1 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 6 g

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