Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g maçã cortada em pedaços
- 140 g pepino cortado em pedaços
- 150 g aipo cortado em pedaços
- 30 g bolbo de funcho
- 40 g espinafres baby frescos
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 120 g água
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 313.6 kJ / 75 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vetten
- 0.6 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 90 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre
20 Min
Smoothie de beterraba
5 Min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Sopa 3 C's
45 Std.
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Keine Bewertungen
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1h
Shot de matcha
5 Min
Mistura de casca de maçã e especiarias
Keine Bewertungen
Pão sem glúten
3h 20min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 Min
Shot de aipo
5 Min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 Min