Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g banana madura, cortada em pedaços
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 125 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 200 g água
- ¼ c. chá de canela em pó
- ¼ c. chá de cardamomo em pó
- ¼ c. chá de aroma de baunilha
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 527.7 kJ / 126.1 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 28.6 g
- Vetten
- 1.8 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 4.1 g
- Natrium
- 98.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de legumes verde
5 min
Smoothie em taça de matcha
5 min
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
1 Std. 10 Min
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
35 min
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2h
Papas de aveia com molho de morango
20min
Overnight oat de abacate e kiwi
8 Std.
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 Std. 15 Min
Café com leite de amêndoa
Geen beoordelingen
Papas de aveia de verão com pêssego
40 Min
Iogurte com manga e coco
10 Min
Papas de aveia e maçã
25min