Salmão no forno com curgete espiralizada

Salmão no forno com curgete espiralizada

4.3 4 beoordeling
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 doses

Ingrediënten

  • curgete extremidades removidas
    800 g
  • limão
    1
  • lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
    4
    4 filetes de salmão congelados, sem pele, descongelados (cerca de 150-200 g cada)
  • sal
    ½ c. chá de
  • salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • alho
    4 dentes de
  • tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
    100 g
  • pimenta-de-caiena em pó (optioneel)
    ½ c. chá de
  • água
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 469.7 mg
Eiwitten 36.6 g
Calorieën 2030.4 kJ / 485.3 kcal
Vetten 28.4 g
Vezels 5.7 g
Verzadigd vet 5.8 g
Koolhydraten 22.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...