Apparaten en Accessoires
Sandwichs au pesto d'épinards
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 55min
6 portions
Ingrediënten
-
200 g d'eau
-
70 g de beurre en morceaux
-
500 g de farine de blé
-
4 g de levure déshydratée10 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g de parmesan en morceaux
-
150 g pousse d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
50 g de noix de cajou grillées, non salées
-
120 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu
-
de la salade verte
-
mélanges de légumes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
-
1 - 2 œufs cuits durs, en tranches
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
506 mg
Eiwitten
17 g
Calorieën
2801 kJ /
669 kcal
Vetten
38 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraten
64 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Carnaval
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Tiramisu sans lactose
12u. 30min
La première bouchée : Panais et Compote de Pommes
Geen beoordelingen
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1u.
Sauce hollandaise
15min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Petits pain coeurs
1u.
Mélange à pâtisserie pour cake aux canneberges et au chocolat
Geen beoordelingen
Smoothie vert
10min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Ragoût de champignons et saucisses à l'orge
55min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Pain de viande
1u. 20min