Sałatka z burakami i gruszką

Sałatka z burakami i gruszką

4.7 386 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 25min

2 porcje

Ingrediënten

20 g orzechów włoskich, łuskanych
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
20 g oleju z pestek winogron

20 g oliwy z oliwek
15 g octu balsamicznego
20 g wody
1 łyżeczka musztardy
1 łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)

1 łyżeczka miodu
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
250 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
1 łyżka pestek dyni
80 g sera feta pokruszonego
150 g mieszanki sałat
½ gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
½ granatu tylko pestki, do posypania

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 895.1 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1808 kJ / 432 kcal

Vetten 28 g

Vezels 9.3 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 36 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DZIEŃ KOBIET 10 recepten
Polen

DZIEŃ MAMY 20 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)

20 Min

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

50 Min

Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

35 Min

Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców

25 Min

Sałatka z soczewicą i burakiem

45 Min

Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami

1 Std. 10 Min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15 Min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 Min

Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek

25 Min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 Std. 30 Min

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 Min

Sałatka z rumienionymi szparagami

20 Min