Apparaten en Accessoires
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 20min
6 porcji
Ingrediënten
-
40 g oliwy z oliwek
-
600 g wieprzowiny bez kości i ścięgien, pokrojonej na kawałki (6 x 4 cm)
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli pokrojonej w piórka
-
200 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 2 papryczki chili, świeże20 - 30 g papryczki chili jalapeño, marynowanej
-
250 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
6 tortilli kukurydzianych
-
2 awokado
-
kwaśna śmietana (ok. 100 g), do podania
-
4 łyżki liści kolendry, świeżych
-
1 limonka ekologiczna, pokrojona w ósemki
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcja
Eiwitten
29 g
Calorieën
1875 kJ /
446 kcal
Vetten
23 g
Vezels
8.2 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
PROSTE POMYSŁY
214 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3u. 40min
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
1u. 30min
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1u. 5min
Empanadas z wołowiną
3u. 40min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3u.
Sos BBQ
30min
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4u. 50min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Kurczak generała Tso
40min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1u.
Szarpana wieprzowina
4u. 15min