Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 6 liści bazylii, świeżych
- 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 jajek
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
- 500 g wody
- 8 liści mięty, świeżych
- 2 szczypty oregano, suszonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1048.7 kJ / 250.7 kcal
- Eiwitten
- 16.7 g
- Koolhydraten
- 7.7 g
- Vetten
- 17.3 g
- Verzadigd vet
- 8 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 659.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Zielony omlet na białkach
35 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 Std.
Omlet z brokułami i szynką
35 min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1 Std.
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 min
Frittata Caprese
30 min
Omlet z jarmużem
35 min