Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera

Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera

3.0 2 beoordeling
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 doses

Ingrediënten

  • chalota
    60 g
  • alho
    1 dente de
  • óleo de coco
    20 g
  • curgete cortada em pedaços
    400 g
  • água
    120 g
  • leite de coco
    250 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • pimenta branca
    ¼ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • gnocchi
    800 g
  • coco ralado tostado, mais q.b. p/ polvilhar
    70 g
  • iogurte
    300 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • pera descascada, cortada em pedaços
    300 g
  • vagem de baunilha só as sementes
    1
  • açúcar
    25 g
  • sementes de chia
    20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 dose

Natrium 1029.5 mg
Eiwitten 17.2 g
Calorieën 3131.3 kJ / 748.4 kcal
Vetten 31 g
Vezels 12.9 g
Verzadigd vet 25.3 g
Koolhydraten 97.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...