Apparaten en Accessoires
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w półplastry
-
3 cukinie młode (400-500 g każda)
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych podartych na kawałki
-
ser parmezan (optioneel) w płatkach, do posypania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1310.9 mg
Eiwitten
40 g
Calorieën
1654.1 kJ /
394 kcal
Vetten
22 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ZDROWE KOLACJE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1u.
Krewetki w sosie maślanym
25min
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Ryż z owocami morza
1u. 15min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Owoce morza w sosie pomidorowym
35min
Korma z owoców morza
40min
Krewetki Kung Pao
45min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min