Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g frutos silvestres congelados
- 70 g leite meio-gordo
- 150 g iogurte grego
- 30 g eritritol
- 40 g proteína em pó de baunilha (ver dica)
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 360.3 kJ / 86.1 kcal
- Eiwitten
- 9.5 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 96.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bolo de abóbora
1h 25min
Gelados proteicos
4 Std. 30 Min
Proteína em pó de baunilha
Geen beoordelingen
Mousse de manga
5 Std. 15 Min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30min
Pasta de chocolate com eritritol
5 min
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1u. 10min
Barras proteicas de chocolate, laranja e canela
1h 20min
Xarope de açúcar mascavado
20 min
Mini cheesecakes vegan
4 Std. 30 Min
Curgete à bolonhesa
35 min