Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- beurre, pour le moule
- 3 œufs
- 150 g de farine de blé
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 1 citron jaune non traité (zeste et jus)
- 125 g de lait entier
- 10 g d'huile d'olive
- 200 g de thon en boîte au naturel, émietté
- 60 g de fromage râpé
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 792.9 kJ / 189.1 kcal
- Eiwitten
- 14.1 g
- Koolhydraten
- 14.6 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 3.4 g
- Vezels
- 1.1 g
- Natrium
- 438.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1h
Gâteau fondant aux pommes tout simple
50 Min
Gâteau aux pommes
1h
Tarte amandine aux pommes et poires
50 Min
Galettes à la noix de coco et au chocolat
1h
Cake aux abricots et au citron
55min
Flan pomme-coco
55min
Clafoutis abricot-romarin
55min
Focaccia aux figues
2 Std. 10 Min
Cake au citron et au pavot
50 Min
Flan aux pommes
50 Min
Clafoutis pêche-framboise
50 Min