Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
- 100 g de bananes bien mûres, en morceaux (2 cm)
- 300 g de boisson au soja
- 15 g de vinaigre de vin blanc
- 200 g de farine
- 50 g de flocons d'avoine
- 80 g de sirop d'érable
- 1 c. à café de poudre à lever
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de cannelle moulue
- 300 g de fruits rouges, variés, surgelés, décongelés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1687 kJ / 400 kcal
- Eiwitten
- 12.1 g
- Koolhydraten
- 65.8 g
- Vetten
- 13.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Dal de lentilles corail (2 portions)
35 min
Pancakes américains
40 min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45 min
Cookies au chocolat
45 min
Dal de lentilles corail
35 min
Biscuits au pain d'épices sans gluten
2h 35 min
Cuisson de l'épeautre complet
35 min
Cake au citron
1h 5min
Cookies
50 dk
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25 min
Mousse au chocolat végane
30 min
Cookies tout chocolat
30 min