Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 110 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 2 oeufs
- 50 g de poudre de cacao amer
- 100 g de beurre
- 1 yaourt nature, type Activia
- 150 g de dattes dénoyautées, en morceaux (± 7 dattes Medjoul)
- 1 banane, bien mûre, en morceaux
- 12 framboises (optioneel)
- 12 fleurs comestibles (optioneel)
- Voeding
- per 1 morceau
- Calorieën
- 744 kJ / 175 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 17.9 g
- Vetten
- 9.3 g
- Vezels
- 2.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Gâteau à l'orange et nappage au chocolat
1h 15min
Paloma au pamplemousse rose
10min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1 Std. 50 Min
Gâteau petit-déjeuner
40 min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
Geen beoordelingen
Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté
25 min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10min
Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner
1h 35 min.
Gaufres de Liège sans lactose
1 godz. 30 min
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30 min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h