![Moules à la sauce tomate épicée Moules à la sauce tomate épicée](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90c9d63bb7af599daa359b68e6a38906/Derivates/18ee691027d7e33595167203c1f99bcade910b62.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile d'olive
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 100 g de poivron vert, coupé en lamelles
- 100 g de poivron rouge, coupé en lamelles
- 400 g de tomate, coupées en morceaux
- 1 c. à café de fumet de poisson maison
- 1 piment séché
- 1000 g de moules, brossées et nettoyées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 634.8 kJ / 152 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 416.3 mg
Alternatieve recepten
Ris de veau aux oignons nouveaux
3 Std.
Poulet rôti farci, feuilleté aux myrtilles et purée truffée
2h
Tartelette aux coques
1 godz. 30 min
Tagliatelle sauce grenade
50min
Gâteau au topinambour et glaçage à la châtaigne
1 godz. 25 min
Pêches à la vapeur
25 Min
Pizza aux palourdes
1 Std. 45 Min
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35 Min
Anchois marinés au citron
1 Std. 35 Min
Papillote de cabillaud, coques et asperges
35 Min
Spaghetti aux moules, chorizo et safran
1h 20min
Langoustines au basilic
30 Min