Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile d'olive
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 100 g de poivron vert, coupé en lamelles
- 100 g de poivron rouge, coupé en lamelles
- 400 g de tomate, coupées en morceaux
- 1 c. à café de fumet de poisson maison
- 1 piment séché
- 1000 g de moules, brossées et nettoyées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 634.8 kJ / 152 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 416.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Bar au caviar d'aubergine
1h 30min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Salade aux calamars, crevettes et moules
30min
Beurre beldi au zaatar
10 Min
Soupe de poisson
20 phút
Sardines à la marocaine
25 phút
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10min
Riz à la morue et aux moules
50 Min
Soupe de poisson
40min
Soupe de poissons
45 phút
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55 Min