Apparaten en Accessoires
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
650 g wody
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
670 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
663 kJ /
159 kcal
Vetten
9 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Żurek wegański
35 min
Wegańskie leczo z kurkami
40 min
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35 min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 h 15 min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 h 15 min
Szarpany jackfruit BBQ
25 min
Wegański bigos z boczniakami
1 h 40 min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 h 10 min
Zupa szczawiowa
35 min
Pasztet z selera
2 h