Wegańskie „flaczki” z boczniaków

4.4 1.2K beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 porcje

Ingrediënten

120 g cebuli przekrojonej na pół
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
30 g oleju
650 g wody
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
2 liście laurowe, suszone
3 ziarna ziela angielskiego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
15 g koncentratu pomidorowego
2 łyżeczki majeranku, suszonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 670 mg

Eiwitten 6 g

Calorieën 663 kJ / 159 kcal

Vetten 9 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 19 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 recepten
Polen

OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA 11 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Zupa z białych warzyw

45min

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10min

Gotowanie kaszy jaglanej

20min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

55min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

55min

Rozdrabnianie parmezanu

5min

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

50min

Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim

1u. 15min

Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan

1u. 5min

Kremowa zupa z groszku

40min

Zupa krem ze szpinaku

40min

Ryba na parze z zielonym purée

50min