Apparaten en Accessoires
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porcje
Ingrediënten
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
650 g wody
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 0,5-1 cm paski
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
670 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
663 kJ /
159 kcal
Vetten
9 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Żurek wegański
35min
Zupa botwinka
40min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24u. 15min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1u. 30min
Wegański bigos z boczniakami
1u. 40min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1u. 10min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Zupa szczawiowa
35min