Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 porsiyon

Ingrediënten

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porsiyon

Natrium 3562 mg

Eiwitten 76.2 g

Calorieën 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Vetten 44.9 g

Vezels 26.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 177.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Çin'e Seyahat 7 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1u. 35min

Mantar ve Adaçaylı Ravioli

2u.

Mango Cheesecake

4u.

Şeftali ve Badem Sütlü Dondurma

14u.

Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav

50min

Vejetaryen Pancarlı Burger

3u. 25min

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

1u.

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30min

Baklava Cheesecake

3u. 30min

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

55min

Bearnez Soslu Bonfile

40min

Kremalı sebzeli tavuk

50min