Shoty na odporność

Shoty na odporność

4.7 440 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

10 porcji

Ingrediënten

1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki

1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 3.2 mg

Eiwitten 1.1 g

Calorieën 293.2 kJ / 70 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 0.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NA ZDROWIE! 12 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Letni poncz z Prosecco

Letni poncz z Prosecco

1u. 25min

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

25min

Napar imbirowy

Napar imbirowy

20min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10min

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

10min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10min

Napój cytrynowy na ciepło

Napój cytrynowy na ciepło

10min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20min

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

Grzaniec pomarańczowo-jabłkowy

30min

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55min