Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 504 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 szklanki

Ingrediënten

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 282.3 mg

Eiwitten 12.9 g

Calorieën 855.9 kJ / 204.6 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 21.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LETNIE NAPOJE 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12u.

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min