Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 342 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 porcje

Ingrediënten

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optioneel)
10 - 15 g miodu (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 18.1 g

Calorieën 1030.6 kJ / 246.2 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 21.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NA TRENING 12 recepten
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Domowa odżywka białkowa

5 Min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 Min

Smoothie proteinowe po treningu

10 Min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 Min

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 Min

Koktajl dodający energii

5 Min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 Min

Zielone smoothie proteinowe

5 Min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 Min

Czekoladowe placuszki proteinowe

25 Min

Koktajl z płatkami musli

12 Std.