Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20 - 30
g de azúcar de coco
of 20 - 30 g de azúcar moreno - 60 g de coco rallado (y algo más para servir)
- 200 g de clara de huevo
- 300 g de agua
- frutos rojos frescos variados para servir
- jarabe de agave para regar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 706 kJ / 168 kcal
- Eiwitten
- 6.3 g
- Koolhydraten
- 20.3 g
- Vetten
- 7.8 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 92.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brownie Low carb
1 Std.
Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos
35 min
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1h 20min
Bizcocho de chocolate y calabacín
1 Std.
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Muffins veganos con compota de manzana y pera
1h 15 min
Bizcocho de chocolate negro y avellana al aroma de mandarina (sin huevo, sin gluten y sin lácteos)
1h 30min
Pudin de frutos rojos
10 Std. 30 Min
Tarta de cebolla flambeada
1 Std.
Chips de verduras al horno
2h
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min